ブログ

令和5年度お盆休みのお知らせ
令和5年度お盆休みのお知らせ 8月11日(金)~8月15日(火)はお休みとなります。 よろしくお願いいたします。

当院は腰痛施術を得意としております
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなどでお悩みの方、まずは大腰筋をチェックしていきましょう! 大腰筋は体の深部に存在し、腰椎から、大腿骨に走行している筋肉です。 抗重力筋としての働きもあり、姿勢の保持に役立っています。 また、自律神経からの影…

3/25 T Studioグループレッスン
いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 1回めの開催もまだではありますが、早速2回めの開催についてご案内です。 先日の無料体験相談でも大変興味を持っていただいておりました。 直前になると申込みが集中するかもしれません。…

3/11 T Studioグループレッスン
いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 当スタジオは2020年7月に東区東明から現在の物見山へ移転をいたしました。 その頃、少人数向けグループレッスンも開催しておりましたが、新型コロナの影響も考え休止をしておりました。…

筋肉の左右差を改善するには??
いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 今年ももう雪は終わりでしょうか?? 最近はそこまで寒くない日が続き、雪が苦手な私としてはありがたい限りです。 ウィンタースポーツを愛好している方はもうじきシーズンオフに備えている…

2/25 T Studio 無料体験相談会
T Studioです! 当スタジオは2020年7月に東区東明から現在の物見山へ移転をいたしました。 その頃、よく無料体験相談会を実施しておりましたが、新型コロナの影響も考え休止をしておりました。 この度、十分な感染対策を実施した上で再開をい…

タンパク質を手軽にとるには?
いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 当スタジオに定期的に通って頂いている方はご存知と思いますが、トレーニングは徐々に負荷を上げること(または変えること)が重要です。 腕立て伏せ10回をずっと続けていると、腕立て伏せ…

令和4年度年末年始の予定
令和4年度年末年始の休業日の予定をお知らせいたします。 12月30日(金)~1月3日(火) 年明け1月4日から営業となります。 よろしくお願いいたします。

変形性膝関節でお悩みの方へ
こんにちは!物見山院です! 変形性膝関節症は日本国内だけでも約700万人以上の患者がいると言われています。 当院でも膝の痛みでお悩みの方は多くいらっしゃいます。 変形性膝関節症とは、何らかの原因で、膝関節周辺が変形して、痛みを生じます。変形…

ビタミンのお話
いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 先日、スタジオに通っていただいているある方から銀杏を頂きました。 好物ですのでありがたく美味しく頂きます! 私の子供は私によく似て食べることが大好きなのですが、銀杏は子供が食べ過…