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当院は腰痛施術を得意としております

当院は腰痛施術を得意としております

腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなどでお悩みの方、まずは大腰筋をチェックしていきましょう! 大腰筋は体の深部に存在し、腰椎から、大腿骨に走行している筋肉です。 抗重力筋としての働きもあり、姿勢の保持に役立っています。 また、自律神経からの影…
3/25 T Studioグループレッスン

3/25 T Studioグループレッスン

いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 1回めの開催もまだではありますが、早速2回めの開催についてご案内です。 先日の無料体験相談でも大変興味を持っていただいておりました。 直前になると申込みが集中するかもしれません。…
3/11 T Studioグループレッスン

3/11 T Studioグループレッスン

いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 当スタジオは2020年7月に東区東明から現在の物見山へ移転をいたしました。 その頃、少人数向けグループレッスンも開催しておりましたが、新型コロナの影響も考え休止をしておりました。…
筋肉の左右差を改善するには??

筋肉の左右差を改善するには??

いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 今年ももう雪は終わりでしょうか?? 最近はそこまで寒くない日が続き、雪が苦手な私としてはありがたい限りです。 ウィンタースポーツを愛好している方はもうじきシーズンオフに備えている…
2/25 T Studio 無料体験相談会

2/25 T Studio 無料体験相談会

T Studioです! 当スタジオは2020年7月に東区東明から現在の物見山へ移転をいたしました。 その頃、よく無料体験相談会を実施しておりましたが、新型コロナの影響も考え休止をしておりました。 この度、十分な感染対策を実施した上で再開をい…
タンパク質を手軽にとるには?

タンパク質を手軽にとるには?

いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 当スタジオに定期的に通って頂いている方はご存知と思いますが、トレーニングは徐々に負荷を上げること(または変えること)が重要です。 腕立て伏せ10回をずっと続けていると、腕立て伏せ…
令和4年度年末年始の予定

令和4年度年末年始の予定

令和4年度年末年始の休業日の予定をお知らせいたします。 12月30日(金)~1月3日(火) 年明け1月4日から営業となります。 よろしくお願いいたします。
変形性膝関節でお悩みの方へ

変形性膝関節でお悩みの方へ

こんにちは!物見山院です! 変形性膝関節症は日本国内だけでも約700万人以上の患者がいると言われています。 当院でも膝の痛みでお悩みの方は多くいらっしゃいます。 変形性膝関節症とは、何らかの原因で、膝関節周辺が変形して、痛みを生じます。変形…
ビタミンのお話

ビタミンのお話

いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。 先日、スタジオに通っていただいているある方から銀杏を頂きました。 好物ですのでありがたく美味しく頂きます! 私の子供は私によく似て食べることが大好きなのですが、銀杏は子供が食べ過…