いつもT Studioをご愛顧いただきありがとうございます。
当スタジオは2020年7月に東区東明から現在の物見山へ移転をいたしました。
その頃、少人数向けグループレッスンも開催しておりましたが、新型コロナの影響も考え休止をしておりました。
この度、十分な感染対策を実施した上で再開をいたします。
・運動習慣を身に着けたい
・パーソナルだとちょっと…
・トレーニング未満のことをしっかりやり込みたい！
・スタジオがどんなところだか気になる！
などという方はぜひこの機会をご利用下さい。
＜T Studio グループレッスン＞
【内容】
静的ストレッチやセルフリリースを使いカラダの凝り改善
動的伸長動作やコレクティブ的エクササイズを使いカラダの機能活性化
自体重運動を使ってカラダの筋力強化
【日時】
3/11(土)13:00~14:00
【持ち物】
動きやすい服装
必要であれば飲み物とタオル
※内履きはなくても可能ですがあればご用意下さい
お持ちであればヨガマット
【参加費】
1500円
【定員】
5名
月に２回を目安に今後とも継続的に行う予定です。
参加申込はHPの問い合せフォームからでも可能です。
皆様の申込みを心よりお待ちしております。