ブログ
呼吸法について
こんにちは！三条院です 今日は呼吸法についてご紹介します！ 正しい呼吸法をすることで 〇リラックス効果がある 深呼吸をすることで気分を落ち着かせることができます。 リラックスしているときは副交感神経が働いている時です。ホルモン…
こむら返り（足のつり）対処法！
こんにちは！物見山院です！ 突然、運動中や睡眠中に足がつり、かなりの激痛をだれもが経験あるのではないでしょうか。 大抵はほんの数分で治まりますが、特に運転中や水泳中に起きると、重大な危険にさらされる ことにもなりかねません。 …
低酸素トレーニングがパワーアップしています！
T Studioの楠です。 移転後も皆様にご愛顧いただいておりまして、心より感謝申し上げます。 当スタジオでは以前より、酸素濃度の低い空間でランニングをして頂くことにより通常より脂肪燃焼に効果的なトレーニングができるとあって皆…
子供の肘脱臼（肘内障）
今回は子供の肘脱臼（肘内障）についてお話をしようと思います。 肘内障とは？ 俗にいう「肘が抜けた」状態の事です。１歳～３歳ぐらいの時によくみられます。 肘内障の原因は？ ・親が子供と手をつないで歩い…
たくさんのお問い合わせありがとうございます
T Studioの楠です。 営業再開に伴い、複数件のお問い合わせや見学の申し込みなど頂いております。 誠にありがとうございます。 見学などのお申込みはぜひ、当HPのピンクのバナーWEB予約をご利用下さい。 その他…
T Studioの営業再開のお知らせ
T Studioの楠です。 永らくお待たせいたしましたが、東明から物見山院内への移転作業が完了いたしました。 お知らせした通り、7月1日から営業を再開いたします。 東明にあったころとほぼ設備面は変わらないものをご用意いたしましたが、最初はご…
診療時間変更のお知らせ
【診療時間変更のお知らせ】 令和2年7月1日より診療時間が一部変更となります。 月、火、木、金 8：30～12：30 15：00～19：00 19：00～19：30予約制 水、土は今まで通りです。 ご迷惑をおかけしますがご理解のほど何卒よ…
ぎっくり腰について
こんにちは！物見山院です。 最近気温も上がって暑くなってきましたね。こまめに水分補給をして熱中症にきをつけましょう！！ 今日はぎっくり腰についてお話します。 重い物を持ち上げたときに起こりやすいと思う方も多いと思いますが、咳や…
ビタミンD
こんにちは！三条院です 最近テレビでよく聞くビタミンDの話をしていきます！ ビタミンDは食品やサプリメント以外にも太陽の光を浴びることで生成されます。 ビタミンDの作用はカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保…
坐骨神経の圧迫
こんにちは！東明院です！ 私事ですが、ここ最近の自粛生活で自宅で座っている事が多く殿部、腰、脚の筋肉の緊張から坐骨神経痛が発症しました😕 患者様の痛みに共感できる経験値を得たので良かったです。。。 が、めちゃく…