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身長の謎

身長の謎

こんにちは! 三条院の村岡です! 今日のテーマは身長です。 よくエコーで検査をしている時、よく親御さんから 『うちの子まだ身長伸びますか?』 などと質問されることがあります 身長が伸びるかどうかは骨の成長軟骨の有無でわかります 骨の中にある…
筋トレ(クイック&スロー)

筋トレ(クイック&スロー)

三条院の村岡です! 僕と院長は診療時間が終わったら毎日筋トレをしています 筋トレ方法はクイック&スローです。 まずクイックといって素早い動きで鍛えたい部位に負荷をかけていきます。 次にゆっくり負荷をかけていくスローをやります。 クイ…
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