こんにちは！三条院です！   急ですがタイトルにもあるよう、クイズを一つ出したいと思います。   Ｑ.人が一日で摂取する物質で一番多いのはどれでしょうか？   1.食べ物 2.飲料 3.空気   答え…

美容関係のお仕事をされているK様。 お仕事前にお越しいただき、定期的にトレーニングされています。 指先を非常に使うお仕事をされているため、首肩の重い疲労感をお持ちでした。 また立ち仕事のためももの張りも強く、殿筋やハムの活性がやや弱りがちで…

T Studioの楠です。   先にお知らせいたしました3/3のグループレッスン「Conditioning Class」ですが、予想を超える多数の申し込みをいただきまして満員となりました。   申し込みを検討していた皆様…

こんにちは！東明院です！   今回は膝関節についてのブログです。 最近、膝関節周辺の痛みで来院される患者様が多くいます。 ほとんどの方が内側の膝なのですが、それは人間の体の構造上、内側の軟骨に負担が掛かりやすいのです。 軟骨は若い…

当スタジオではカラダのお悩みに関して広くご相談を承っております。 こちらのお客様、O様は学生時代より華奢なことがコンプレックスでした。 細いカラダを見ることが嫌で鏡もあまり見れない日々が続いていたそうです。 現在、当スタジオの３ヶ月通い放題…

2/5に開催いたしましたグループレッスン、大変ご好評いただきました。 早速ではありますが第二回のご案内です。 ・運動習慣を身に着けたい ・パーソナルだとちょっと… ・トレーニング未満のことをしっかりやり込みたい！ ・スタジオがど…

当スタジオで以前からニーズがあったグループレッスン。 今までなかなか踏ん切りがつかなかったのですが、試験的に開始いたします。 ・運動習慣を身に着けたい ・パーソナルだとちょっと… ・トレーニング未満のことをしっかりやり込みたい！…