T Studioです！
ダイエットを中心としたパーソナルトレーニング施設では、主にダンベルやバーベルを用いたウェイトトレーニングを行うかと思います。
当スタジオでも、ダンベルは40kgまで、バーベルも160kgまで用意がありますので、こうした「重りを扱うウェイトトレーニング」は十分に行うことが可能です。
ただ、当スタジオに通う方はダイエット以外にも「健康づくり」「障害予防」「運動能力向上」など様々な目的を持って来て頂いております。
そういった方にはダンベル・バーベル以外のトレーニンググッズも色々と使います。
写真はごく一部ですが、これら以外にもTRX、バランスディスク、ストレッチポール、バトルロープなどなど…
様々なトレーニンググッズを使うことで、トレーニング自体も楽しく行うことが可能です。
また、ダンベル・バーベルを使う前の入門的なトレーニングにもこれらはよく利用します。
「今まで運動したことがないから不安だな…」と思う方もぜひ当スタジオまでご相談下さい！