TaKA BODY MAKE Studioの楠です。
年末年始、どうしても食べなくてはならない機会が多く「どうしよう…」という相談も多く来られます。
私の基本的な考えとしては、それは社会人として必要な部分もあるため食べて良いと考えます。ボディメイクのために人として必要な社会性を失っては、なんのためのボディメイクなのか分かりません。
ただ、もちろんダイエットが進むことはありません。
一番は「年末年始に食べた程度では大きな問題にならない」カラダを作っておくことです。
年末年始は何かを始めるには非常に区切りの良いタイミングかと思います。
この機会にトレーニングの習慣を見に付けてみてはいかがでしょうか？
気が重いという方も、ぜひこの相談会の機会をご利用下さい。
相談のみも歓迎です。
少し前の自分の体を取り戻したい！
しかしどうすれば良いのか…何から始めれば良いのかが分からない。
パーソナルトレーニングってどうなの？
どんなことをするの？
プロテインってどうなの？
いろんなダイエットサプリメントがあるけれど、あれってどうなの？
数々のお悩み、疑問に対してパーソナルトレーナーが真摯にお答えいたします！
【開催日】
12月21日(土)13:00~14:00
途中入場＆途中退席の場合は事前にお伝え下さい
【会費】
無料
【内容】
パーソナルトレーニング体験
TaKAダイエットメゾットの一部ご紹介
日頃のお体のお悩み相談やサプリメント相談
【ご参加にあたって】
当HPのお問い合わせからから参加の旨をご連絡下さい
ご参加を明言されずにお越し頂いた場合、十分にご対応できない場合がございます