皆さん初めまして物見山院の鷲津です。
今回から定期的に更新し、少しでも皆さんの痛みや不安などに、参考となるようなお話しをさせて頂きたいと思います。
今回は、「GWも終わり休みモードから仕事モードへ」っといきたいところですが…なかなか気持ちの切り替え、そして体の切り替えは難しいものですよね。
いわゆる「五月病」というやつです。
自分の時間や、家族との時間で気持ちのリフレッシュはバッチリ
でも、アクティブに動けば動くほど体は疲れてしまうものです。
私も以前は趣味の自転車（ロードバイク）やジョギングの際に思いがけず…
『ぎくっ！！』
以前は繰り返しやっていました…
日ごろから早めのケアが大切だと言っていながら、情けないやら悲しいやら。
ところが当院の患者様1人ひとりに合わせた施術プログラムを通して、痛みの根本原因を取り除く事により、今ではぎっくり腰の不安は全くありません。
話を戻しますが、ここでぎっくり腰をやってしまった時のポイントを、以前までは「安静に」が基本でしたが正しい施術を行えば早めのケアをした方が治りが早い場合もあります。ぎっくり腰でも筋肉系のものと関節系のものとあります。
その見極めは【プロ】でないと難しいです！
症状に合わせた適切な処方は愛幸堂たか整骨院にお任せください。
痛みがとれたら大丈夫…ではありません。
痛みが引くとこのままでも大丈夫かなと思いがちですが正しい施術を行っておかないと繰り返してしまう恐れもあります。
たか整骨院では痛みをとることはもちろんのこと、その後の予防・ご自身でも出来るセルフケアの方法まで診させていただきます。
『改めて言います』
早めのケアと適切な施術が大切ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)