TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。
ボディメイクにおいて、栄養管理は必須です
栄養管理において基礎的な栄養学の知識も必須となります
スマホなどで気軽に知識が手に入る時代ではありますが、
『あまりにも断片的な情報』
『一昔前は正しいと言われていた情報』
『全く根拠のない情報』
そういった情報も溢れていることも否定できません
カラダの専門家集団として真に正しい情報をお届けし、
ボディメイク、健康増進、皆様の目標達成をサポートいたします
【内容(一部)】
炭水化物とはなにか？
糖の種類ー悪の糖質と善の糖質
糖化と老化
インスリンの働きを高めるために
【こんな方が対象です】
自己流ダイエットで成果が出ない
栄養学の情報が溢れすぎていて何が正しいか分からない
スポーツパフォーマンスを上げたい
【こんな方は対象でありません】
階級制競技者
パーソナルトレーナー
マクロビ指導者
【開催日】
8月18日(土)
08:00~10:00
【受講料】
2000円
【参加申し込み】
HPから
「お問い合わせ」よりご連絡下さい
facebookから
https://www.facebook.com/events/234810133800542/