こんにちは!三条院です!
今日は手の親指の痛み(ドケルバン病)についてお話します!
中年の女性やまだ首のすわらない赤ちゃんを育児する女性に多く、手首の親指側に親指を動かすと痛みが走る状態です。
これは親指の腱と腱鞘の炎症です。
指の動きが正しく行われていないと起こりやすいです。
治療としては、炎症がある場合は冷やし、安静にすることが一番です。
前腕と呼ばれる肘~手首の間の筋肉の状態が悪いと痛みが起こりやすいのでストレッチや、マッサージをするといいです。
また、どうしても痛みのある中手首を使わざるをえない時はサポーターやテーピングを使用することをオススメします。
痛みを放置すると関節炎に繋がることがあるので、注意してください!
ぜひ、たか整骨院にご相談ください!