「息を吸うと脇腹が痛い」
「背中から胸にかけてピリッと痛む」
「突然電気が走るような痛みがある」
このような症状がある場合、
肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）
の可能性があります。
肋間神経痛は、
- 背中
- 脇腹
- 胸周囲
に沿って痛みが出る症状で、
- 筋肉の緊張
- 姿勢不良
- 神経への刺激
などが関係して起こることがあります。
この記事では
- 肋間神経痛とは何か
- 主な症状
- 原因
- 注意が必要な症状
- 整骨院でのアプローチ
について分かりやすく解説します。
三条市・新潟市東区で脇腹や背中の痛みにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
肋間神経痛とは？
肋間神経痛とは、
肋骨に沿って走る「肋間神経」が刺激されることで起こる痛み
を指します。
肋間神経は、背骨から肋骨に沿って胸部へ伸びている神経です。
そのため、
- 背中
- 脇腹
- 胸周囲
にかけて痛みが出ることがあります。
医学的には特定の病名というより、
肋間神経に沿った痛みの総称
として使われることがあります。
参考
日本整形外科学会
肋間神経痛の主な症状
肋間神経痛では次のような症状が見られます。
- ピリッと電気が走るような痛み
- 深呼吸で痛い
- 咳やくしゃみで痛む
- 身体をひねると痛い
- 背中から脇腹が痛い
- 一定のラインに沿って痛む
症状は片側に出ることが多いとされています。
肋間神経痛の原因
筋肉の緊張や姿勢不良
実際に多い原因の一つが、
- 背中の筋緊張
- 猫背
- 長時間のデスクワーク
などによる神経への刺激です。
特に、
- 肋間筋
- 背部筋群
- 肩甲骨周囲
などが硬くなることで、神経へ負担がかかる場合があります。
胸椎や肋骨周囲の動きの低下
背骨（胸椎）や肋骨周囲の動きが悪くなることで、痛みが出る場合があります。
特に、
- 長時間同じ姿勢
- 運動不足
- 身体の硬さ
などは影響することがあります。
帯状疱疹などが関係する場合もある
肋間神経痛のような症状の中には、
帯状疱疹
などが関係している場合もあります。
- 強い神経痛
- 発疹
- ピリピリ感
などがある場合は注意が必要です。
肋骨骨折との違い
肋間神経痛と似た症状に、
肋骨骨折
があります。
特に、
- 転倒
- 強打
- 咳が続いた後
などで痛みが出た場合は骨折の可能性もあります。
当院では必要に応じて、
エコー（超音波画像観察装置）
を使用し、肋骨周囲の状態確認を行っています。
一方で、症状によっては医療機関での画像検査が必要になる場合もあります。
注意が必要な症状
次のような場合は、内科的疾患などの可能性もあるため注意が必要です。
- 強い胸痛
- 息苦しさ
- 発熱
- 胸の圧迫感
- 安静でも強い痛み
このような場合は、医療機関での検査が必要になることがあります。
当院の肋間神経痛へのアプローチ
三条市・新潟市東区にある
愛幸堂たか整骨院では、
- 痛みの場所
- 筋肉の硬さ
- 姿勢
- 背骨や肋骨周囲の動き
などを確認しながら施術を行います。
症状に応じて、
- 手技療法
- 電気治療
- 超音波治療
- ストレッチ
- 姿勢調整
などを組み合わせながら、筋肉や神経への負担軽減を目指します。
また当院では、
AI姿勢分析
を行い、
- 猫背
- 左右バランス
- 巻き肩
なども確認しています。
トムソンベッドを使用した骨盤・姿勢調整
当院では身体への負担が少ない
トムソンベッド
を使用した施術を行っています。
姿勢バランスの乱れがある場合には、
- 骨盤
- 背骨
- 重心バランス
なども確認しながら施術を行います。
三条市・新潟市東区で脇腹や背中の痛みにお悩みの方へ
肋間神経痛は、
- 筋肉の緊張
- 姿勢不良
- 神経への刺激
などによって起こる場合があります。
特に、
- デスクワーク
- 猫背
- 長時間同じ姿勢
などが続く方は注意が必要です。
三条市・新潟市東区で
- 脇腹が痛い
- 深呼吸で痛い
- 背中から胸が痛む
などでお困りの方は、
愛幸堂たか整骨院までお気軽にご相談ください。
まとめ
肋間神経痛は、肋骨に沿った神経が刺激されることで起こる痛みです。
- ピリッとした痛み
- 深呼吸時の痛み
- 背中から脇腹の痛み
などが特徴です。
一方で、
- 肋骨骨折
- 帯状疱疹
- 内科的疾患
などが関係している場合もあるため、状態確認が重要です。
筋肉の緊張や姿勢が関係しているケースでは、身体バランスを整えることで症状緩和につながる場合もあります。
参考文献
日本整形外科学会