お知らせ

年末年始の予定

年末年始の予定

年末年始の診察予定   最終日 12月30日(月) 17時まで 休み  12月31日(火)~1月5日(日)   12月6日(月)より通常診察となります   愛幸堂たか整骨院  
足の冷え

足の冷え

こんにちは!三条院です   12月になり気温もぐっと下がってきました 外にいると凍えそうになりますが、室内ではいまだにスクラブ一枚で過ごしています。 今日は足の冷えについて書いていきます。 足の冷えに悩まれる方は多いと思いますが、…
「ソマセプト」ご存じですか?

「ソマセプト」ご存じですか?

こんにちは!物見山院です! 今日はソマセプトについてご紹介したいと思います! ソマセプトとは、プラスチック製マイクロコーンで作られた微細突起状の医療機器です。 皮膚表面への刺激により軸索反射(じくさくはんしゃ)を発生させ、皮膚表面の血流が増…
足の裏

足の裏

こんにちは!三条院の村岡です   最近テレビで足の裏が弱い人は〇〇など、足底の大切さを訴える番組が多くなっています。 皆さんの足の裏は強いほうでしょうか? 足底筋の必要性 足底にも筋肉があり、鍛えることができれば、歩行時の着地での…
体幹力上げましょう

体幹力上げましょう

こんにちは物見山院の鷲津です。 前回、骨盤の傾きで最高の恩恵として、『腰高』について書きました。そこで腸腰筋を鍛える目的で、レッグレイズ(足上げ腹筋)を取り上げました。   おさらいすると、  ①まず床に仰向きに寝そべって  ください ②…
お盆休みのお知らせ

お盆休みのお知らせ

物見山院です! 愛幸堂グループのお盆休みのご連絡です。   8月11日(日)~8月15日(木)まで、整骨院、デイサービス、スタジオがお休み致します。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。   今年の夏もかなり暑い…
臨時休診のお知らせ(三条院)

臨時休診のお知らせ(三条院)

  こんにちは!三条院です! 今日は臨時休診のお知らせです。   三条院は3月23日(土)をスタッフ研修の為お休み致します。 物見山院、東明院は通常通り診療致します。   ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い…
ハムストリングスの重要性

ハムストリングスの重要性

こんにちは!三条院です!   今日はもも裏の筋肉(ハムストリングス)の大切さを説明します。※以下ハムと略します。   まずハムとは骨盤の坐骨結節という箇所から脛骨と腓骨という箇所までつきます。    …
爪を刺激して自律神経のバランスを整えよう!

爪を刺激して自律神経のバランスを整えよう!

こんにちは!物見山院です!   新年度をもうすぐ迎え、新しいことが始まる季節ですね。 この時期は季節の変わり目でもあり体調を崩しやすくもなります。 新年度にいいスタートが切れるように、免疫力を高めておきましょう。 免疫力が低下する…
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