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ストレッチの重要性

ストレッチの重要性

TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。   当スタジオではお客様のボディメイクの目標達成をサポートするために、 様々なものをご用意しております。     今回はストレッチについて。   …
半月板損傷(膝の痛み)について

半月板損傷(膝の痛み)について

こんにちは!三条院の風間です(*^_^*)   今日はスポーツをしている子どもに多い“半月板損傷”に ついて記載していきたいと思います。   半月板とは太ももの骨とスネの骨の間にあり、内側半月板、外側半月板と2つに分かれ…
ウェイトトレーニングを効果的に行うために

ウェイトトレーニングを効果的に行うために

TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。   当スタジオではお客様のボディメイクの目標達成をサポートするために、 様々なものをご用意しております。   ・TRXサスペンショントレーニング ・ハンモックストレッ…
心もほぐれるハンモックストレッチ

心もほぐれるハンモックストレッチ

TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。   当スタジオではお客様のボディメイクの目標達成をサポートするために、 様々なものをご用意しております。   ・TRXサスペンショントレーニング ・ハンモックストレッ…
TRXのご紹介

TRXのご紹介

TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。   当スタジオではお客様のボディメイクの目標達成をサポートするために、 様々なものをご用意しております。   ・TRXサスペンショントレーニング ・ハンモックストレッ…
ウォーターベッドについて

ウォーターベッドについて

こんにちは! 三条院の風間です(*^_^*)   皆さん、年末年始はいかがお過ごしでしたか? お正月で体調を崩したりしていないでしょうか?   インフルエンザも流行していますので体調管理にはお気をつけ下さい。  …
年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせ

年末年始の診療、営業時間のお知らせです   29日(金)受付17時まで 30日(土)~3日(水)休診 4日(木)~診療開始   になりますので宜しくお願いいたします
アイシングの必要性

アイシングの必要性

こんにちは! 三条院の風間です(*^_^*)   今日は“アイシング”について書いていきたいと思います。 アイシングは捻挫、肉離れ、打撲など日常生活やスポーツなどで起こる怪我にとても有効な手段です。   捻挫の場合は靭帯…
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