ブログ

骨盤が傾いていませんか?

骨盤が傾いていませんか?

物見山院の鷲津です。         今回は骨盤についてお話ししていきます。         貴方の「骨盤は傾いている」️         骨盤の【前傾】と【後傾】についてお伝えしたいと思います。 まず第一に骨盤には前傾と中立…
長い連休も終わり、身体にも変化が

長い連休も終わり、身体にも変化が

皆さん初めまして物見山院の鷲津です。 今回から定期的に更新し、少しでも皆さんの痛みや不安などに、参考となるようなお話しをさせて頂きたいと思います。   今回は、「GWも終わり休みモードから仕事モードへ」っといきたいところですが…な…
姿勢・骨格バランス測定会のご案内

姿勢・骨格バランス測定会のご案内

たか整骨院 東明院です。     不良姿勢は目の疲れや肩こりだけではなく、呼吸の浅さ、腰痛などのあらゆる疾患へとつながっていきます。     それだけではなく、胸が垂れてきたり下腹が出てきたりR…
手の親指の痛み

手の親指の痛み

こんにちは!三条院です! 今日は手の親指の痛み(ドケルバン病)についてお話します!   中年の女性やまだ首のすわらない赤ちゃんを育児する女性に多く、手首の親指側に親指を動かすと痛みが走る状態です。 これは親指の腱と腱鞘の炎症です。…
4/13 無料体験相談会のお知らせ

4/13 無料体験相談会のお知らせ

TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。   毎回ご参加の方には好評頂いております無料体験相談会のお知らせです。   当スタジオでは姿勢改善や運動動作の質の向上などのお悩みで来られる方も非常に多いです。 (他…
トレーニングの様子②

トレーニングの様子②

TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。 前回のトレーニングの様子をお見せした記事が評判でしたので、また少しだけお見せしたいと思います。   ・ベンチプレス     ・TRXトレーニング  …
軟骨の話

軟骨の話

こんにちは!三条院です 今日は軟骨についてお話します 関節軟骨は関節のスムーズな可動や、荷重緩衝を担ってます。軟骨組織は約70%が水分であり、他にII型コラーゲンやプロテオグリカンが含まれてます。骨とは違い血管や神経、リンパ管などは存在して…
臨時休診のお知らせ(三条院)

臨時休診のお知らせ(三条院)

  こんにちは!三条院です! 今日は臨時休診のお知らせです。   三条院は3月23日(土)をスタッフ研修の為お休み致します。 物見山院、東明院は通常通り診療致します。   ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い…
ハムストリングスの重要性

ハムストリングスの重要性

こんにちは!三条院です!   今日はもも裏の筋肉(ハムストリングス)の大切さを説明します。※以下ハムと略します。   まずハムとは骨盤の坐骨結節という箇所から脛骨と腓骨という箇所までつきます。    …
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