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体験モニター企画 【経過報告①】2ヶ月を総まとめ

体験モニター企画 【経過報告①】2ヶ月を総まとめ

T Studioです。 まいぷれにいがた様との連動企画で「実録!“美しく健康的にダイエット”体験レポート」を行っています。   まいぷれにいがた ランチ特集ご担当のO様に3ヶ月間トレーニングを行っていただき、その様子をありのままで…
体験モニター企画Vol.7 ちょっとハードなトレーニング

体験モニター企画Vol.7 ちょっとハードなトレーニング

T Studioです。 まいぷれにいがた様との連動企画で「実録!“美しく健康的にダイエット”体験レポート」を行っています。   まいぷれにいがた ランチ特集ご担当のO様に3ヶ月間トレーニングを行っていただき、その様子をありのままで…
体験モニター企画Vol.6下半身トレーニングの基礎

体験モニター企画Vol.6下半身トレーニングの基礎

T Studioです。 まいぷれにいがた様との連動企画で「実録!“美しく健康的にダイエット”体験レポート」を行っています。   まいぷれにいがた ランチ特集ご担当のO様に3ヶ月間トレーニングを行っていただき、その様子をありのままで…
骨について

骨について

こんにちは!物見山院です!   今回は骨についてです   私たちの体は約200個の骨が互いに結合して、頭蓋骨(とうがいこつ)、脊柱(せきちゅう)、胸郭(きょうかく)、骨盤(こつばん)、上肢骨(じょうしこつ)、下肢骨(かし…
カッピングについて

カッピングについて

こんにちは!三条院です!   今日はカッピングについてご紹介します。 カッピングは吸い玉療法ともよばれます。 筋膜や筋肉のコリなどにアプローチできます。   筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、 頭からつま先まで全身タイツのよ…
肩コリ・首コリに効果的な筋膜リリース

肩コリ・首コリに効果的な筋膜リリース

こんにちは!物見山院です! コロナウイルスの影響で外出自粛となり、肩コリ首コリそれに伴う頭痛にお悩みの方が酷くなった方も多いのではないでしょうか。 当院でもそのような相談が多く見受けられます。 肩こり首こりから、寝違えや肩関節周囲炎などが発…
体験モニター企画Vol.5 下半身トレーニングの地固め

体験モニター企画Vol.5 下半身トレーニングの地固め

T Studioです。 まいぷれにいがた様との連動企画で「実録!“美しく健康的にダイエット”体験レポート」がスタートいたしました。   まいぷれにいがた ランチ特集ご担当のO様に3ヶ月間トレーニングを行っていただき、その様子をあり…
体験モニター企画Vol.4 上半身のトレーニング

体験モニター企画Vol.4 上半身のトレーニング

T Studioです。 まいぷれにいがた様との連動企画で「実録!“美しく健康的にダイエット”体験レポート」を行っています。 まいぷれにいがた ランチ特集ご担当のO様に3ヶ月間トレーニングを行っていただき、その様子をありのままでレポートしてい…
実録!体験レポートVol.3 食事管理について

実録!体験レポートVol.3 食事管理について

T Studioです。 まいぷれにいがた様との連動企画で「実録!“美しく健康的にダイエット”体験レポート」を行っています。 まいぷれにいがた ランチ特集ご担当のO様に3ヶ月間トレーニングを行っていただき、その様子をありのままでレポートしてい…
オスグッド

オスグッド

こんにちは!三条院です!   今日はオスグッド病について紹介していきます。 オスグッド病とは小中学生男子に多い成長障害で、膝のお皿の下(脛骨粗面)が痛くなることを言います。   原因は大腿四頭筋の使い過ぎによるもので、筋…
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