TaKA BODY MAKE Studioの楠です。
酷暑が続いています。
筋肉は実は熱中症予防にも関係しています。
実は筋肉とは非常に水分を溜め込んでおける性質があり、
そのため筋肉量が多いと熱中症になりにくいと言われています。
また当然、筋肉量が多いことは快適に身体を動かし続けるためにも有効です。
「健康な身体を維持し、向上させるために」
トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？
少し前の自分の体を取り戻したい！
しかしどうすれば良いのか…何から始めれば良いのかが分からない。
パーソナルトレーニングってどうなの？
どんなことをするの？
プロテインってどうなの？
いろんなダイエットサプリメントがあるけれど、あれってどうなの？
数々のお悩み、疑問に対してパーソナルトレーナーが真摯にお答えいたします！
【開催日】
8月31日(土)12:00~13:00
途中入場＆途中退席の場合は事前にお伝え下さい
【会費】
無料
【内容】
パーソナルトレーニング体験
TaKAダイエットメゾットの一部ご紹介
日頃のお体のお悩み相談やサプリメント相談
【ご参加にあたって】
当HPのお問い合わせから、もしくはFacebookから参加の旨をご連絡下さい
ご参加を明言されずにお越し頂いた場合、十分にご対応できない場合がございます