トレーニングの様子②

TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。

前回のトレーニングの様子をお見せした記事が評判でしたので、また少しだけお見せしたいと思います。

・ベンチプレス

・TRXトレーニング

モデルの女性は2ヶ月半で体脂肪率-7%を達成しました！

だんだんと暖かくなってきて、そろそろ焦りはじめている方も多いのでは？

カラダ作りの相談はぜひ、TaKA BODYMAKE studioに！