TaKA BODY MAKE STUDIOの楠です。
先日、こちらにて告知いたしました糖に関するセミナーもまだ募集継続中ではありますが、
タンパク質に関するセミナーも開催することにしましたのでお知らせいたします。
タンパク質編(前編)
【開催日】
9月1日(土)
09:00~11:00
https://www.facebook.com/events/217053525638928/
【開催日】
9月6日(木)
13:00~15:00
https://www.facebook.com/events/1826769470736956/
【内容(一部)】
タンパク質とは？
タンパク質の分解・合成
なぜプロテインなのか？
プロテイン利用の極意
【こんな方が対象です】
自己流ダイエットで成果が出ない
栄養学の情報が溢れすぎていて何が正しいか分からない
スポーツパフォーマンスを上げたい
【こんな方は対象でありません】
菜食主義者
階級制競技者
パーソナルトレーナー
【受講料】
2000円
8月より、継続的に栄養に関するセミナーを始めております。
これは新しい試みとして、という意味もありますが何よりも「自分のカラダを自分で考えられるようになっていただく」という側面も強くあります。
大手パーソナルジムでは多くの場合、トレーナーにより食事を「管理」されます。口に入れるもの全てです。
しかしそういった「他者からの管理」において手に入れた結果は、その管理が無くなるとどうなるでしょうか？
ある程度は管理される前に戻ってしまい、また再びその結果を手に入れるためには「管理」される必要が出てきてしまいます。
しかし、カラダ作りにおける基本的な栄養に関する知識を自分で身につけてしまえば「他者から管理される必要がなくなります」
それには少しばかり勉強が必要になりますが、それにより得られるものは一生涯に渡って使える知識になります。
「自分の健康は自分で作る」
そのための知識を、少しだけ学んでみませんか？
お申込みは、
当HPのお問い合わせから
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お電話から
どちらからでも結構です。
ご連絡お待ちしております。